La terapia grupal es un espacio de encuentro y crecimiento donde un grupo de personas, guiadas por un profesional, exploran las emociones, pensamientos y experiencias en un ambiente de confianza, respeto y apoyo mutuo. Se realiza a través del intercambio de vivencias, la escucha activa y la conexión con los demás. Durante la sesión, se genera un sentido de pertenencia y comprensión que facilita la elaboración de problemas y el desarrollo personal. La interacción con el grupo brinda nuevas perspectivas, refuerza la empatía y fomenta el aprendizaje conjunto, creando un entorno donde se validan las emociones y se potencian los recursos individuales; la humanidad compartida, donde las relaciones humanas se convierten en una fuente de apoyo, transformación y bienestar.